Getting My Relaciones tóxicas y cómo evitarlas To Work
Getting My Relaciones tóxicas y cómo evitarlas To Work
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Te prometo estar siempre ahí para ti, en tus mejores momentos y especialmente durante los difíciles; porque amarte no es solo disfrutar los días soleados sino también caminar juntos bajo la lluvia.
Otra de las claves para comunicarse mejor con la pareja consiste en no dar por supuesto que como la otra persona nos quiere entiende perfectamente todo lo que sentimos incluso si utilizamos un lenguaje muy abstracto o ambiguo para comunicarlo.
Falta de escucha activa: Una de las principales quejas en consulta es que uno o ambos miembros de la pareja no se sienten escuchados. Esto genera frustración y distancia.
Lo cierto es que es un momento muy especial en la pareja, pero en realidad no es el más importante.
John Keegan Coach de citas John Keegan es un coach de citas y orador motivacional con sede en la ciudad de Nueva York. Él dirige The Awakaned Life-style, donde United states su experiencia en citas, atracciones y dinámicas sociales para ayudar a las personas a encontrar el amor.
151 de las preguntas más jugosas que puedes hacerle a la persona con más probabilidades de que haga algo
“Tu voz al otro lado de la llamada es mi refugio y consuelo hasta que podamos estar juntos nuevamente.”
Si los dos miembros de la pareja tienen dificultades para comunicar sus emociones y read more sentimientos correctamente, probablemente la relación se resienta de algún modo. Veamos algunos ejemplos de mala comunicación emocional en pareja:
dice que es importante hacer un esfuerzo por responder, por estar presentes, por escuchar y por interactuar con la pareja.
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"Me duele verte así y saber que soy la causa de tu dolor. Quiero pedirte perdón de todo corazón y prometo hacer todo lo posible para no lastimarte de nuevo. Te amo y deseo que podamos superar esto juntos."
Separa tiempo para una interacción de calidad. Es probable que tengas una vida muy ocupada, pero hacer un esfuerzo para compartir tiempo de calidad con tu pareja es una manera sencilla de volverse a conectar y de demostrarle cuáles son tus prioridades. Usa este tiempo para compartir mutuamente, salgan a caminar o hagan una cena juntos.
Este terapeuta incide en la importancia de evitar ciertas conductas que pueden dañar el vínculo sentimental: “Criticar y descalificar continuamente al otro, estar siempre a la defensiva porque se siente todo como un ataque personal y no admitir la responsabilidad si hay un problema o ser despectivo y utilizar frases como ‘me das pena”.
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